Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
85,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 55,05g | Białk: 240,68g | Węglo: 178,84g.
Śniadanie: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Отварное с Вялеными Томатами, Barilla Вермишель. Lunch: Вкусвилл Говядина Тушёная с Пастой Орзо, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Podwieczorek: Красный Октябрь Мишка Косолапый. Obiad: Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Желтоперый Тунец. więcej...
|
Zyskuje 12,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|