Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 34,46g | Białk: 41,32g | Węglo: 120,73g.
Śniadanie: 3 Corações Café Tradicional, Açúcar, Maçãs Red Delicious, Doce Uva Uva, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Italac Leite Integral. Lunch: Pimentão Verde, Chuchu Refogado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo Cozido. Obiad: Canela, Banana Nanica, Açúcar, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos. Przekąski/Inne: Kibon Sorvete de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|