Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3046 kcal
|
Tłusz: 148,08g | Białk: 70,75g | Węglo: 362,80g.
Śniadanie: Menthe, Super U Jus de Citron Bio, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Gingembre, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron, Eau, Banane. Lunch: Sondey Brownie Chocolat et Noisettes, Picard Salade Pâte Orzo, Fêta AOP, Tomate Marinée, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Obiad: Pain Complet, Danone Danette Caramel Salé, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|