Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 123,59g | Węglo: 46,81g.
Śniadanie: Запеканка с протеином. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Астория Кетчуп Шашлычный, Арахис, Омлет с сосиской, Огурец (с Кожурой), Редис. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|