Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 65,20g | Białk: 86,58g | Węglo: 132,14g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Королевский, Кофе, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Хлеба Мастер Тарталетка для Закусок. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис с Овощами. Obiad: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Хлеба Мастер Тарталетка для Закусок, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%, Варвара Краса Творог 5%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|