Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 77,32g | Białk: 100,76g | Węglo: 134,16g.
Śniadanie: Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Частная Пасека Мёд с Орехами, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Ратибор Варенье Малиновое, Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп Лапша, Курица Вареная, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Obiad: Творог 9%, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Арахис, Фисташки, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Реми Роллы с Крабовой Палочкой и Огурцом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белоручка Облепиха Протертая с Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Козий Сыр (Твердый), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|