Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 55,82g | Białk: 102,50g | Węglo: 164,04g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Milsani Skyr Natur. Lunch: Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Obiad: Karlskrone Radler Alkoholfrei, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Lauchzwiebeln, Champignons, Hofburger Emmentaler Gerieben, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Przekąski/Inne: Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Orangen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|