Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2348 kcal
|
Tłusz: 127,48g | Białk: 131,17g | Węglo: 174,41g.
Śniadanie: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Сливы, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Орехи Кешью, Миндаль, Фундук, Каша Дружба на Молоке, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Фета, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. Lunch: Жареный Картофель, Корюшка Жареная, Капитан Килька Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий, Авокадо, РИФ Форель Филе Гравлакс, Зелёное Село Колбаса Варёная Ветчинно-Рубленая. Obiad: Сливы, Щи со Свининой. Przekąski/Inne: Сливы, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана , Творог, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|