Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 82,84g | Białk: 118,95g | Węglo: 245,31g.
Śniadanie: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Fula Óleo Vegetal , Ovo, Pão de Trigo Integral. Lunch: Alface, Tomates, Arroz de Cenoura, Óleo Vegetal, Peixe-Espada. Obiad: Pingo Doce Massa Espiral, Kiwi, Peixe-Espada. Przekąski/Inne: Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro, Planta Manteiga, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Pão de Forma sem Côdea, Sumo de Laranja Natural, Cem Porcento Marinheiras Chocolate Mini. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sarapereira_122
|