Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2015
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
662 kcal
|
Tłusz: 20,50g | Białk: 30,08g | Węglo: 88,21g.
Śniadanie: Cueca Virada, Café com Leite Desnatado. Lunch: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Obiad: Fast Temaki Niguiri Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pattyladislau
|