Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 77,94g | Białk: 86,28g | Węglo: 100,71g.
Śniadanie: Банан, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Красная Икра Красная Икра, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Нутовые блинчики. Lunch: Metro Chef Миндаль Сушеный, Манго, Красная Цена Изюм Тёмный , Пестравка Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Запеканка фарш + цветная капуста. Przekąski/Inne: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|