Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
748 kcal
|
Tłusz: 18,69g | Białk: 27,63g | Węglo: 126,30g.
Śniadanie: Acqua Lilia Acqua Naturale, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Mele Golden Delicious. Lunch: Mele Fuji. Obiad: Mele Fuji, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Buitoni Crostini con Farina Integrale , Salame, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Przekąski/Inne: L'Angelica Tisana Depurativa. więcej...
|
|
2014 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|