Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 68,93g | Białk: 77,52g | Węglo: 229,02g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Виорд Пицца Охотник, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, МКС Творог Зернёный 4%, Чай. Obiad: Голден Яблоко , ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Сметана , Вареники с Картошкой, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чай. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Конфеты Картошка, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|