Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 79,06g | Węglo: 148,70g.
Śniadanie: La Valle delle Delizie Confettura ai Frutti di Bosco Light, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Latte senza Lattosio. Lunch: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati , Tre Mulini Spaghetti Integrali. Obiad: Delizie del Sole Vellutata di Zucca e Carote , Zucchine, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Przekąski/Inne: Mango, Fragole. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ilaria91196
|