Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 70,37g | Węglo: 111,56g.
Śniadanie: Kiwi, União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Mamão Papaia. Lunch: Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango, Clight Suco de Morango, Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Macarrão com Molho de Carne. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|