Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
38,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 22,41g | Białk: 20,19g | Węglo: 143,69g.
Śniadanie: Шоколадные Вафли, Булочные Вольчека Вафля с Кремом, Мясновъ Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Морковь, Рис Вареный. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Мясновъ Батончик Зерновой с Цукатами. więcej...
|
|
1214 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|