Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 38,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 65,12g | Białk: 115,86g | Węglo: 128,59g.
Śniadanie: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Ашан Киви, Global Village Укроп, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Ростагроэкспорт Творог 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сулугуни, Раф Кофе, Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко 2,5%. Obiad: Orexland Чернослив Сушеный в/с, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Клубника Замороженная, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|