Dziennik lisichkaptichka31, 02 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
114,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.    Wciąż do stracenia: 44,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1691 kcal Tłusz: 58,65g | Białk: 101,82g | Węglo: 192,67g.   Śniadanie: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. Lunch: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Пшено, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Увелка Пшено Варёное, Кофе с Сахаром, Bonte Любимая Пчелка. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром. więcej...
2813 kcal Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lisichkaptichka31


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.