Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 26,81g | Białk: 151,10g | Węglo: 128,14g.
Śniadanie: Laticínios Boa Vida Queijo Minas Meia Cura (Boa Vida), Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Lunch: Peito de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Apreciare Iogurte Morango , Paraíso Requeijão Cremoso , Peito de Frango Grelhado, Milani Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagostefani
|