Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 123,35g | Węglo: 47,72g.
Śniadanie: Лепёшки. Lunch: Яичный Белок, Куриное Филе на Гриле, Салат с говядина. Obiad: Первый Русский Протеин Протеин, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Омлет с сосиской. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|