Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 42,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 76,18g | Białk: 127,54g | Węglo: 102,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. Lunch: Costa D'oro Масло Оливковое , Петелинка Куриная Грудка Филе, Рис. Obiad: Costa D'oro Масло Оливковое , Простоквашино Зернистый Творог, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Село Зелёное Молоко 0,5%, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС . więcej...
|
|
4219 kcal
|
Ćwiczenie:
ходьба - 1 godzina i 19 minut, Google Fit - 22 godziny i 41 minut. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataliaFedorovskaya
|