Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 42,55g | Białk: 119,67g | Węglo: 181,93g.
Śniadanie: Banana, Pullman Pão de Forma, Quatá Ricota Fresca, Café com Leite Integral, Ovo. Lunch: Tomates, Salada Vinagrete, Milho, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Obiad: Banana Nanica, Tomates, Milho Verde Cozido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Przekąski/Inne: Banana, Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanna Marques
|