Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 93,71g | Białk: 112,04g | Węglo: 161,54g.
Lunch: Pasta al Pesto. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Sugo senza Carne, Polpette di Tacchino, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Przekąski/Inne: Frittata di Asparagi, Zucchine, Hamburger di Tacchino, Peroni Birra Nastro Azzurro, Mela, Banana, Pam Panorama Yogurt Greco 0%. więcej...
|
|
2663 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|