Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 37,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 7,08g | Białk: 221,81g | Węglo: 117,84g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Amino Energy, Isopure Whey Protein Isolate, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Konsyl Psyllium Fiber, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Great Value Pineapple Chunks, Fage Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Great Value Pineapple Chunks, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries , Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Mango Chunks, Fage Total 0% Greek Yogurt. Obiad: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. więcej...
|
Traci 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|