|
талия 80
живот 94
бедра 94
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 57,44g | Białk: 46,83g | Węglo: 108,97g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Миндаль Торт Творожный Малина, Банан. Lunch: Fantelle Торт "Министерский", Вареное Яйцо, Капустный Салат, Говядина Отварная. Obiad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Тёрн, Говядина Тушеная. więcej...
|
|
2312 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 12 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny i 40 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 3 godziny i 11 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Дурнева
|