Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 65,07g | Białk: 71,13g | Węglo: 76,24g.
Śniadanie: Фрукторешки Фрукте и Орешно Лен и Кунжут, Милково Голландский Сыр 45%, Кофе Молотый Чашка, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Соль, Первый Вкус Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Вологодское Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная. Obiad: Coffee Like Раф-Кофе (400мл), Помидоры, Котлеты, Огурец (с Кожурой), Соль. Przekąski/Inne: Кофемания Флэт Уайт , Кофе Молотый Чашка, Вода (в Бутылке), Первый Вкус Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|