|
Ог 90, от 64, об 96
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 66,23g | Białk: 95,42g | Węglo: 95,93g.
Śniadanie: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Индилайт Филе Индейки (Варёное). Obiad: Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Sanbonsai Соус Терияки, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|