Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 91,19g | Węglo: 82,65g.
Śniadanie: Kölln Bio Hafer Flocken Zart, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee. Lunch: Kühne Milde Peperoni, More Nutrition Light Gourmet Sauce Sweet & Sour Style, More Nutrition Light Gourmet Sauce Burger Sauce, Milbona Mozzarella Rolle, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Purland Putenhackfleisch. Obiad: K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets. Przekąski/Inne: More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Gut Bio Reiswaffeln, Mentos Pure Fresh. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|