Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 31,45g | Węglo: 159,17g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Domatesler, Kıymalı Yumurta. Obiad: Tuz, Kimyon, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Fırında Patates. Przekąski/Inne: Muz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Şölen Octavia Çikolata , Bim Dudi Çikolata Kaymak. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _sarisekerr
|