Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 74,87g | Białk: 98,35g | Węglo: 114,72g.
Śniadanie: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Envia Skyr Nature, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Carrefour Amandes, Miel. Lunch: Primevère Tartine Doux, Carrefour Pain de Campagne, Huîtres, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rôti de Porc. Obiad: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Monoprix Tapenade Noire, Carrefour Pain de Campagne, Salade Verte, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Jambon de Dinde. Przekąski/Inne: Emmental, Carrefour Pain de Campagne. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|