Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 71,92g | Białk: 88,81g | Węglo: 119,86g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко 2,5%, Смак Батон Молочный 8, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Смак Батон Молочный 8, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез, Першинский Сметана 15%, Белая Дача Салат Романо, Куриное Филе на Гриле, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя. Obiad: Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта , Першинский Сметана 15%, Провансаль ЕЖК Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|