Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2276 kcal
|
Tłusz: 100,52g | Białk: 161,46g | Węglo: 187,62g.
Śniadanie: Кофе, Фруктовый салат, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Ветчина, Жареное Яйцо без Жира, Жульен Грибной, Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Оливковое Масло, Вешенки, Preston Пюре Картофельное с Грибами. Obiad: Белоземье Сыровяленая Колбаса "Клюковка", Минскхлебпром Козинаки с Клюквой, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Przekąski/Inne: Сливы, Кабачковая Икра, Щи с Мясом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|