Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 30,67g | Białk: 63,70g | Węglo: 328,68g.
Śniadanie: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Lunch: Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, REWE Zwiebel, K-Classic Grillgemüse, REWE Bio Braune Linsen, Pellkartoffeln. Obiad: REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Strauchtomaten, Saure Gurken, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Przekąski/Inne: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Kokosraspel , Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SteffiEndlichICH
|