Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 128,62g | Węglo: 325,27g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Творог 5%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prosto Крупа Перловая, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Obiad: Жизнь Март Брокколи Запечённая с Сыром, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Верный Улитка со Шпинатом и Сыром. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|