Dziennik Ñatella123, 03 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
97,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1780 kcal Tłusz: 96,73g | Białk: 72,06g | Węglo: 159,10g.   Śniadanie: Овсяное Печенье, Сахар, Кофе, Желудки Куриные, Гречка Отварная, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Огурец (с Кожурой). Obiad: Борщ, Паштет, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. więcej...
2365 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ñatella123


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.