Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 102,29g | Węglo: 176,22g.
Śniadanie: Porto Alegre Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Obiad: Sanduíche de Bife. Przekąski/Inne: Canto de Minas Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), Arcor Bala Butter Toffes, Arcor Bala Butter Toffes, Chandelle Chocolate, Itambé Iogurte de Morango, Itambé Iogurte de Morango, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielespds
|