Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 57,82g | Węglo: 131,94g.
Śniadanie: Indomie Mie Rebus. Lunch: Nasi Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng, Terong Balado, Nasi Merah. Obiad: Terong Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|