Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 29,62g | Białk: 117,33g | Węglo: 87,90g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Yogurt alla Greca Cremoso, Prozis Egg White Albumin, Mocerino Farina di Arachidi, Prozis Instant Oats Natural, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Acqua. Lunch: Delizie del Sole Piselli Fini, Land Kefir, Findus Gamberetti Sgusciati, Uovo, Prozis Egg White Albumin. Obiad: Valsolata Petto di Pollo in Gelatina, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Banana, Land Kefir, Amo Essere Biologico Semi di Chia. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|