Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 77,80g | Białk: 174,26g | Węglo: 111,94g.
Śniadanie: Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Continente Fiambre Peito de Peru, Nescafé Café Instantâneo, Continente Pão de Forma Integral. Lunch: Banana, Ovo Cozido, Esparguete (Cozido), Peito de Frango. Obiad: Pepsi Pepsi Max Zero, Frango Assado. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi António Fernandes
|