Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 69,02g | Węglo: 183,77g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Walmart Pão Francês Integral , Ovo Mexido. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Purê de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Banana Prata, Fleischmann Chocolate em Pó Solúvel 32% de Cacau, Itambé Leite Desnatado em Pó , Quaker Farelo de Aveia. Przekąski/Inne: Kiwi, Maçã, Da Colônia Fondant de Leite. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosaalexandrino
|