Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2630 kcal
|
Tłusz: 79,37g | Białk: 133,15g | Węglo: 148,30g.
Śniadanie: Запеканка с протеином, Лепёшки. Lunch: Салат с говядина, Добромир Сосиски Докторские. Obiad: Агротек Джоки из Мяса Птицы, Арахис, Пиво. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|