Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 68,50g | Węglo: 149,54g.
Śniadanie: Olimpfood Каша Рисовая "Баунти" , Olimpfood Сырники, Snaq Fabriq Snaq Well, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Огурец, Olimpfood Картофельный Гратен с Курицей. Obiad: Банан, Алтайская Буренка Творог 5%, Семенишна Сметана 10%. Przekąski/Inne: Burn Персик Манго без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|