Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 55,46g | Białk: 64,44g | Węglo: 295,19g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Юбилейное Печенье Традиционное , Банан, Мёд. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Мороженое, Блины на Молоке. Obiad: Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное , Богатство Сибири Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Мёд, Банан, Русский Хлеб Хлеб Черный. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|