|
😊
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 53,48g | Węglo: 184,53g.
Śniadanie: Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Obiad: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Black Beans (Canned), Yellow Sweet Corn, Tomatoes, Honey Mustard Dressing, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Przekąski/Inne: Pears , Tasty Treats Wafers, Safari Mixed Raisins, Bananas. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|