Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 72,33g | Białk: 127,30g | Węglo: 291,45g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, для Внучат Варенье Клубничное, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prosto Гречка. Obiad: Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Дымов Сосиски с Сыром, Жизнь Март Брокколи Запечённая с Сыром, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Przekąski/Inne: Dodo Пицца Песто, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|