Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
38,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 9,42g | Białk: 29,85g | Węglo: 131,45g.
Śniadanie: Банан, Русский продукт Геркулес с Клубникой. Lunch: Сахар, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%. Obiad: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Мясновъ Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Зефир, Славянка Степ, Чай. więcej...
|
|
1051 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|