Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 33,96g | Białk: 192,13g | Węglo: 217,65g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Pomodori, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Ok Brio Gallette Protein, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Uovo, Pomodori, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|