Dziennik Glizzz, 04 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
74,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

353 kcal Tłusz: 12,56g | Białk: 13,34g | Węglo: 44,40g.   Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Jordans Muesli Bio, Royco Soupe à l'indienne. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

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Komentarze 
👏👏👏🎉 
04 maj 23 przez użytkownika: maya.frjenesuispas1numéro
Coucou Maya! Merci pour tes encouragements! Après presque deux semaines de chaos je reprends le rythme « surveillance alimentaire », avant-hier la balance affichait 76,8! Bref tout cela C’est beaucoup de rétention d’eau surtout! Je « dégonfle ». Beaucoup d’eau et un peu de jeûne intermittent pour remettre mon corps dans le droit chemin cette semaine et « casser » les excès et les envies de grignotage! Bonne journée à toi et merci encore pour ton soutien!! 😘🥰☀️💐 
04 maj 23 przez użytkownika: Glizzz

     
 

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