Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2364 kcal
|
Tłusz: 60,82g | Białk: 179,43g | Węglo: 270,80g.
Śniadanie: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Milk Pro Mousse al Cioccolato MIO, Sale MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona Lidl MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati Esselunga MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Choco Pops Barchette MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|