Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 27,93g | Białk: 110,37g | Węglo: 219,53g.
Śniadanie: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Yumurta, İnci Pirinç Unu . Obiad: Anadolu Mutfağı Pilavlık Yerli Pirinç, Bolca Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru İncir, Yeşil Elma. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|